Absolument ! Il est important de manger normalement avant votre saut avec Vertical Wind. Sautez l’estomac vide peut provoquer des malaises.
Privilégiez un repas léger, mais équilibré, et surtout : évitez l’alcool avant de venir sur zone. Vous allez vivre une expérience forte, votre corps a besoin d’être prêt !